مساحة إعلانية
ماشاء الله تبارك الله

العودة   منتديات أنا لوزا > منتديات بيت الأسرة > الطب البديل - صحة المرأة - العلاج بالأعشاب والنباتات

الطب البديل - صحة المرأة - العلاج بالأعشاب والنباتات طب بديل، الطب النبوى، صحة المرأة، العلاج الطبيعى، الأمراض والوقاية منها

صور رومانسية | صور العام الجديد | صور بنات | اسماء للفيسبوك | فاتورة التليفون | يلا شوت | ابراج 2017 | برج الحمل | برج الثور | برج الجوزاء | برج السرطان | برج الأسد | برج العذراء | برج الميزان | برج العقرب | برج القوس | برج الجدى | برج الدلو | برج الحوت | دعاء الفجر | سيارات المعاقين | تويوتا 2017 | كيا 2017 | هيونداى 2017 | شيفرولية 2017 | بيجو 2017 | العادة السرية | غشاء البكارة | ليلة الدخلة | تحديد نوع الجنين | صباح الخير | مساء الخير | اسماء بنات | صور بوس | صور ورد | صور ساخنة | نكت 2017 | فوازير وحلها | دعاء للميت | دعاء الاستخارة | اذكار الصباح والمساء | لفات طرح | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | حكم وأمثال | كلام جميل | كلام حب | عيد ميلاد سعيد | صور مكتوب عليها | نتيجة الإبتدائية | نتيجة الإعدادية | نتيجة الثانوية العامة | ترددات النايل سات | المناهج المحذوفة | افلام هندى | افلام للكبار فقط


1 
جوجو


فوائد البطاطس الطبيه البطاطس تساعد الدم المرتفع


فوائد البطاطس , البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

فوائد البطاطس الطبيه البطاطس تساعد الدم المرتفع

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.
فقد أوضح الباحثون أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون التسبب فى زيادة فى الوزن.
وكان "جو وينسون" الباحث بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية قد عكف على دراسة وتحليل 18 مريضا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس القرمزية اللون مرتين يوميا لنحو شهر كامل ، حيث وجد تراجعا في مستوى ضغطهم المرتفع بمعدلات تراوحت ما بين 5.3 إلى 3.4 % .
وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم .
يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من الأغذية الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن الطرق التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة الدسم والغنية بالدهون أو بالكريمة الحامضة.
وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على كميات مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الاكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى.



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع ذات صلة مع فوائد البطاطس الطبيه - البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
اهميه الشاى - الشاى يعالج تخفيض ضغط الدم المرتفع من قسم الطب البديل - صحة المرأة - العلاج بالأعشاب والنباتات
سلطة عيدان البطاطس بالصور - وصفه جديده لعمل سلطة عيدان البطاطس من قسم اكلات ومشروبات - وصفات طبخ - طرق الطبخ بالصور
قوارب البطاطس بالصور والخطوات - طريقه طهى قوارب البطاطس من قسم اكلات ومشروبات - وصفات طبخ - طرق الطبخ بالصور
طريقة عمل كبة البطاطس بالأرز - طريقة تجهيز كبة البطاطس بالأرز من قسم اكلات ومشروبات - وصفات طبخ - طرق الطبخ بالصور
طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ - طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخ - وصفة سهلة صينية البطاطس بالفراخ من قسم اكلات ومشروبات - وصفات طبخ - طرق الطبخ بالصور

الساعة الآن 10:05 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة بمنتديات انا لوزا لا تعبر عن سياسة ورأى إدارة الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط